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Portion : 1 Cal : 394 Prot : 36gCarbs : 32gFat : 14g Ingrédients :  1 pomme  1 scoop de la protéine végétale pommes et cannelle Nova Pharma 1 tasse de lait d’amande  1/4 de tasse...

Je m’appelle Charles-Étienne, 24 ans, et je suis diabétique de type 1 depuis l’âge de 9 ans. Être diabétique de type 1 signifie que je suis « insulino-dépendant » contrairement au type 2, qui se...

Une recette idéale pour les amateurs de cuisine végétarienne et les curieux qui souhaitent introduire le tofu dans leur alimentation. Facile à préparer et riche en saveurs, cette recette est parfaite pour une collation rafraîchissante...

Dry ingredients : 1 cup gluten-free flour or whole wheat flour 1 scoop Nova Pharma iso cookie protein and cream2 tsp. baking powder Wet ingredients: 2 eggs2/3 cup Greek yogurt1/3 cup maple syrup 6 Oreo cookies   Steps:Preheat oven to...

Les hormones jouent un rôle central dans le bien-être général, en particulier chez les femmes. Lorsque les niveaux d'œstrogènes deviennent déséquilibrés, cela peut entraîner divers symptômes inconfortables comme la prise de poids, des troubles du...

Pour maximiser les résultats de vos efforts à la salle de sport ou sur le terrain, une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours. Les suppléments naturels peuvent jouer un rôle crucial pour améliorer vos performances,...

Nova Pharma sort sa toute nouvelle formule de supplément de protéine végétale! Chaque portion de cette protéine à base de plante renferme plus de 21 grammes de protéines, un atout idéal pour tous ceux qui...

Avril et mai sont les deux mois les plus stressants pour les étudiants. On ne va pas se cacher, c’est la période des examens et tout se joue à ce moment-là. Le stress et l’anxiété...

Avec l'essor des compléments alimentaires sur le marché, il peut être difficile de distinguer les produits de qualité de ceux qui pourraient être inefficaces, voire dangereux. Que ce soit pour combler des carences nutritionnelles ou...

Je m’appelle Nayla Martin, j’ai 21 ans et fais de l’athlétisme. J’ai commencé à courir à l’âge de 10 ans pour le club d’athlétisme de Vaudreuil-Dorion et je suis maintenant en deuxième année dans le...

Chaque début d’année, nous nous fixons des résolutions souvent ambitieuses, mais trop souvent, elles sont abandonnées dès les premières semaines. Pourquoi ce phénomène se répète-t-il chaque année? La réponse réside dans un manque de préparation...

En tant qu'ancienne joueuse de hockey pendant 15 ans, je suis maintenant une athlète de culturisme en division bikini, une coureuse de longue distance et une passionnée du plein air et d'un mode de vie...