Portion : 1
Cal : 394
Protéines : 36g
Glucides : 32g
Lipides : 14g
Ingrédients :
- 1 pomme
- 1 mesure de protéine végétale saveur pomme-cannelle de Nova Pharma
- 1 tasse de lait d'amande
- 1/4 de tasse de fromage cottage
- 1 c. à soupe de beurre d'amande
- ¼ c. à thé de muscade
- quelques glaçons
Étapes :
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.
- Pour la décoration, vous pouvez étaler un peu de beurre d'amande sur les parois du verre.
- Garnir avec une pincée de muscade.
Bon appétit !
