Portions : 8
Cal: 145
Protéines : 5,5 g
Glucides : 20,2 g
Matières grasses : 5,5 g
Ingrédients secs :
- 1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
- 1 mesure @novapharmasupplements ICE Strawberry Apple Protein Large
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Ingrédients humides :
- 1 oeuf
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- ¼ tasse de miel
- 1/3 tasse de fraises, coupées en petits morceaux
- ¼ tasse de mini pépites de chocolat noir
Bon appétit
