Envie de quelque chose de sucré et de rassasiant ? Cette recette galette protéinée est exactement ce qu’il vous faut ! Faite avec seulement six ingrédients – dont de la farine d’avoine, des protéines et une touche de chocolat – c’est une recette 6 ingrédients 15 minutes idéale pour une collation rapide, savoureuse et équilibrée. Parfaite après l'entraînement ou pour une pause gourmande dans la journée.
Ingrédients:
- ¼ tasse de farine d'avoine
- 2 cuillères à soupe de protéines iso cappuccino
- 2 cuillères à soupe de compote de pommes
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat
Étapes :
1. Préchauffer le four à 350F°.
2. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
3. Déposez du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie.
4. Déposer le mélange à la cuillère sur du papier sulfurisé.
5. Mettre au four pendant 6 minutes.
6. Laissez refroidir puis dégustez.
Bon appétit!
