se mélange bien et pas d'arrière goût
Créatine 1kg - 200 Portions
INGREDIENTS
SUPPLEMENTS FACTS
Notre créatine de haute qualité est conçue pour améliorer vos performances sportives et optimiser les résultats. Maintenant disponible en format de 1kg.
Si vous cherchez une solution efficace pour gagner en volume et en masse musculaire, la monohydrate de créatine est le supplément idéal pour votre entraînement. Associée à un programme de musculation, elle favorise une croissance musculaire significative.
La monohydrate de créatine contribue également à améliorer votre force, votre puissance et vos performances globales lors d'activités physiques intenses et répétitives telles que le sprint, le saut et la musculation. Comment? En augmentant les niveaux de créatine et de phosphocréatine dans vos muscles, ce qui augmente la disponibilité de l'énergie intramusculaire.
Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de fitness, la créatine est le complément indispensable à intégrer à votre programme d'entraînement. Elle vous permettra de repousser vos limites, d'atteindre de nouveaux niveaux de performance et d'optimiser votre développement musculaire.
Le format de 1 kg vous assure plusieurs mois de complémentation régulière, ce qui est exactement ce dont la créatine a besoin pour déployer tous ses bienfaits.
Posologie (18 ans et plus) : Mélanger 1 cuillère à café (5 ml) avec 1 à 2 tasses d'eau ou de jus et boire immédiatement 1 à 2 fois par jour. Laisser plusieurs heures entre la prise d'autres produits naturels ou médicaments. Il est recommandé de boire une quantité optimale de liquide avant, pendant et après l'exercice.
Deux options possibles :
Commencez par une phase d'induction de 4 semaines (3-5 g/jour) et continuez avec une phase d'entretien (5 g/jour).
Commencez par une phase d'induction de 5 à 7 jours (maximum 10 g/jour) et continuez avec une phase d'entretien (5 g/jour).
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