Recettes

Avec 10 g de protéines par tranche, mon pain aux bananes est une excellente collation nourrissante qui saura également plaire à votre gourmandise. Portions : 10 Cal: 178 Matières grasses : 4 g Glucides :...

J’adore me cuisiner cette recette lorsque j’ai une envie soudaine d’un petit quelque chose de sucrée. Ingrédients : ¼ de tasse de farine d’avoine 2 c. à soupe de la protéine iso cappuccino 2 c....

Serves : 8 Cal: 145Protein : 5,5gCarbs : 20,2 gFat : 5,5 g Dry ingredients:- 1 cup quick cooking rolled oats- 1 scoop @novapharmasupplements ICE Strawberry Apple Protein Large- 1 tsp. baking soda Wet ingredients:-...

Une recette qui sort de l’ordinaire avec des électrolytes et des carbs! Ces deux ingrédients vont t’aider à avoir de l’énergie pour tes activités physiques! Portions : 12 Cal : 139 Prot : 2,3 g...

Portions : 16 Ingrédients : • 1 tasse de pois chiche • 1/3 de tasse de protéines ISO @novapharmasupplements • 1/4 de tasse de boisson végétale • 1/4 de tasse de beurre de cajou ou...

Aujourd’hui je te parle de LA solution à la question : « Quelle collation rafraîchissante et riche en protéines je vais pouvoir consommer à la place de mon milkshake cet été ? » Arrête-toi ici! Voici ma recette...

À la recherche d'un moyen délicieux de maintenir vos électrolytes et de rester hydraté pendant l'été chaud ou après des entraînements intenses? Permettez-moi de vous présenter la solution : les popsicles d’électrolytes ! Non seulement...