01. Marine Collagen
Ma routine matinale commence avec le collagène marin de Nova Pharma, suivi du Greens & Berries pour mes fruits et légumes, et je termine avec la glutamine pour aider ma digestion et ma récupération. C'est essentiel pour démarrer ma journée en pleine forme!
02. Greens & Berries
Then, I add Nova Pharma's Greens & Berries to get my first dose of fruits and vegetables for the day. This not only boosts my nutrient intake but also kickstarts my morning with essential vitamins and antioxidants.
03. Glutamine
Ensuite, j'ajoute la glutamine de Nova Pharma pour ses bienfaits sur la digestion et la récupération. Cet ajout m'aide à maintenir un système digestif sain et favorise la récupération musculaire tout au long de la journée.
En 2018, Isabelle devient avocate et se trouve confrontée à un emploi du temps très chargé, ce qui l'empêche de maintenir ses longues séances de gym. Elle conçoit alors une méthode d'entraînement efficace de 20 à 30 minutes, appelée "Short and Sweat".
Face à l'engouement croissant pour sa méthode, qui promeut un mode de vie sain sans contraintes diététiques excessives ni entraînements épuisants, Isabelle quitte le droit en 2021 pour lancer "Le bien-être par Short and Sweat" et développer l'application du même nom.
L'entreprise collabore avec divers experts pour offrir une large gamme d'activités, des entraînements musculaires au spinning et de la nutrition à la course. La communauté de l'application, ayant un taux de fidélisation supérieur à 90 %, continue de s'agrandir, attirant des individus de tous horizons, des parents occupés aux professionnels en déplacement.
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