Avec 10 g de protéines par tranche, ce pain aux bananes protéiné est une excellente collation nourrissante qui plaira également à votre gourmandise.
Portion : 10
Par portion :
Cal: 178
Matières grasses : 4 g
Glucides : 25 g
Protéines : 10 g
Ingrédients secs :
- 1 1/4 tasse de farine d'avoine
- 2 cuillères à soupe de protéines à la vanille Nova Pharma Iso
- 1/3 tasse de pépites de chocolat
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- une pincée de sel
Ingrédients humides :
- 2 bananes mûres, écrasées
- 2 œufs
- 1/2 tasse de yaourt grec nature
- 1/4 tasse de sirop d'érable
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
Mesures:
- Préchauffer le four à 350°F.
- Beurrer un moule à cake ou le recouvrir de papier sulfurisé ;
- Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol. Réserver.
- Dans un deuxième bol, fouettez ensemble tous les ingrédients humides.
- Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients humides, puis mélanger avec une spatule ;
- Mettre au four pendant 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Bon appétit!!

